Cara Tepat Membuat Rambut Tumbuh Lebat dan Subur Untuk Menambah Kecantikan Wanita

Cara Tepat Membuat Rambut Tumbuh Lebat dan Subur Untuk Menambah Kecantikan Wanita - Semua wanita selalu ingin mendapatkan tampilan rambut yang tebal, sehat dan juga berkilau dan untuk mendapatkan itu maka banyak hal yang di tempuh meskipun harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.

Rambut yang tipis bisa terjadi karena beberapa hal seperti keadaan kesehatan sampai cara merawat rambut yang tidak benar dan semua wanita yang memiliki rambut tipis juga akan berkurang rasa percaya dirinya.

Untuk mengatasi masalah ini, yang harus dilakukan adalah mengetahui dengan benar bagaimana cara membuat rambut menjadi lebat dengan cara yang sederhana dan juga cara merawat rambut dengan tepat yang bisa anda lihat pada ulasan dari sehatpenting.com berikut ini.

BACA JUGA: Atasi Rambut Rontok Parah Secara Alami dan Ampuh

Pakai masker kelabat

Kelabat atau fenugreek mungkin masih menjadi jenis rempah yang agak asing di telinga anda, namun kelabat bisa digunakan untuk membuat rambut menjadi lebat dengan cara yang alami.

Kelabat ini merupakan jenis tanaman yang dikembangbiakkan di seluruh dunia dan sering digunakan pada masakan india.

Cara membuat masker kelabat ini adalah dengan merendam beberapa butir biji kelabat di dalam air selama sekitar 10 jam, kemudian di aduk sampai rata dan cukup kental untuk digunakan sebagai masker.

Setelah itu, oleskan masker kelabat ini pada rambut dan diamkan 30 menit kemudian bilas memakai air yang digunakan untuk merendam biji kelabat tadi.

Masker ini tidak hanya membuat rambut menjadi tebal, namun juga bisa mengurangi salah satu masalah rambut yakni ketombe.

Pakai masker telur

Telur yang tinggi akan protein ini juga sangat diperlukan rambut agar bisa tumbuh semakin lebat.

Cara membuat masker telur ini juga cukup mudah, campurkan 2 butir telur dengan getah atau lendir dari lidah buaya lalu diamkan selama 15 menit dan keramas dengan air hangat sampai bersih.

Konsumsi banyak protein

Siklus pertumbuhan rambut terbagi menjadi 3 yakni telogen, anagen dan juga katagen.

Anagen adalah proses pertumbuhan dengan masa antara 24 bulan sampai 8 tahun, pada fase ini folikel rambut akan aktif dalam membentuk dan juga menumbuhkan rambut.

Sedangkan katagen adalah fase transisi dimana folikel rambut berubah menjadi mengecil dalam waktu 14 sampai 21 hari dan ditandai dengan gumpalan rambut yang secara tiba tiba menjadi rontok.

Sementara telogen merupakan masa rambut beristirahat dengan ciri warna putih pada akar rambut yang tercabut.

Supaya pertumbuhan rambut tidak terhambat dan menjadi lebat, maka anda harus mendapatkan protein yang cukup dari dalam dan juga luar seperti mengkonsumsi biji bijian, daging tanpa lemak, telur, kacang kacangan dan juga ikan.

Banyak konsumsi zat besi

Rambut tidak hanya membutuhkan protein namun juga butuh zat besi agar bisa tumbuh lebat.

Anda bisa mendapatkan zat besi dari beberapa sumber seperti biji labu, bayam, polong polongan, tiram dan juga sereal, namun jangan konsumsi suplemen zat besi tanpa anjuran dari dokter, sebab jika terlalu banyak zat besi juga akan berbahaya untuk tubuh.