Cara Ampuh Mengobati Asam Lambung Dengan Bahan Alami Dan Murah

Cara Ampuh Mengobati Asam Lambung Dengan Bahan Alami Dan Murah - Asam lambung tentunya sangatlah mengganggu kenyamanan dan bisa terjadi pada siapapun. Asam lambung juga tidak boleh dianggap hal yang biasa, karena pada tingkatan tertentu, penyakit ini dapat menjadi Gastroesophageal reflux atau GERD, yang merupakan sebuah kondisi asam lambung naik sampai ke esophagus atau kerongkongan. Gejala yang ditimbulkan adalah rasa sakit pada ulu hati, dada dan juga batuk. Makanan yang dapat memicu asam lambung menjadi naik adalah makanan yang tinggi akan lemak dengan pH atau tingkat keasaman yang tinggi. Fungsi dari asam lambung sendiri adalah untuk membunuh bakteri yang terbawa masuk bersama dengan makanan atau minuman serta menstabilkan glukosa serta merangsang produksi dari enzim pencernaan.

Asam lambung yang naik, dapat disebabkan oleh beberapa faktor, berikut diantaranya:

• Mengkonsumsi kafein: Kafein merupakan salah satu penyebab asam lambung menjadi naik, seperti kopi dan teh.
• Pola tidur tidak teratur: Kurang tidur atau pola tidur yang tidak teratur juga menjadi salah satu penyebab asam lambung menjadi naik dan sering muncul.
• Makanan mengandung serat tinggi: Makanan yang terlalu banyak mengandung serat tinggi, harus dihindari untuk para penderita asam lambung karena dapat memicu penyakit ini untuk datang.
• Faktor usia: Umur yang sudah lanjut, umumnya sangat rentan terhadap penyakit, termasuk dengan asam lambung. Daya tahan tubuh akan semakikn berkurang saat umur mulai bertambah.
  
• Kekurangan vitamin dan mineral: Jika tubuh kekurangan vitamin dan mineral, maka tubuh akan lebih rentan terkena gangguan pada asam lambung.
• Diet ketat: Saat seseorang sedang melakukan diet ketat, seringkali tidak memperhatikan keseimbangan nutrisi dan menyebabkan asam lambung menjadi naik.
• Makanan pedas: Mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas, juga dapat menyebabkan asam lambung menjadi naik dan menimbulkan rasa nyeri pada lambung.

Untuk mengatasi dan mengobati asam lambung, obat alami dan herbal adalah yang terbaik karena tidak memiliki efek samping seperti yang ditimbulkan oleh obat berbahan dasar kimia. Di kesempatan kali ini sehatpenting.com akan memberikan beberapa cara untuk mengobati asam lambung dengan cara dan bahan alami.

• Lidah buaya: Lidah buaya memiliki kandungan tertentu yang dapat meredakan rasa sakit dan luka bakar sekaligus mengurangi peradangan pada perut dan juga kerongkongan. Namun perlu diingat, meskipun lidah buaya sangat baik untuk asam lambung, lidah buaya juga bersifat sebagai pencahar atau laksatif.
  
• Daun cincau: Daun cincau bermanfaat untuk mengatur kadar asam lambung agar tetap dalam keadaan normal. Cara membuatnya cukup mudah, dengan meremas atau menumbuk beberapa lembar daun cincau lalu direbus dengan air dan tambahkan dengan sedikit air kapus sirih sampai mengental dan diminum secara teratur.
• Jahe: Jahe merupakan salah satu jenis rempah yang sudah banyak digunakan untuk pengobatan tradisional. Air jahe dapat bersifat anti inflamasi atau peradangan dan sangat cocok untuk penyakit asam lambung. Caranya cukup mudah, hanya perlu membuat air rebusan sari jahe untuk dikonsumsi.
  
• Meniran: Tanaman herbal yang satu ini juga telah terbukti memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk tubuh, diantaranya untuk mengontrol kadar asam lambung agar tetap stabil. Caranya dengan merebus beberapa lembar daun meniran sampai airnya tinggal setengah lalu campur dengan sedikit madu dan minum secara teratur.
• Baking soda: Didalam baking soda, terdapat kandungan sodium bikarbonat yang dapat membantu untuk menetralkan asam lambung. Tetapi untuk anda yang sering menderita sakit perut sebaiknya menghindari baking soda karena bukanlah pilihan yang tepat, karena baking soda tinggi akan kadar garam dan dapat menimbulkan rasa mual serta pembengkakan. Untuk membuat ramuan ini, campurkan 1/2 sampai 1 sendok teh baking soda dengan segelas air.
• Daun jambu biji: Air ramuan daun jambu biji juga dapat digunakan untuk menetralkan asam lambung. Cara membuatnya dengan merebus 9 lembar daun jambu biji dan diminum secara teratur.
• Biji pepaya: Cara membuat ramuan penghilang sakit asam lambung adalah dengan cara mengeringkan biji pepaya dan dihaluskan lalu diseduh dan diminum secara teratur.
  
• Pisang: Pisang merupakan buah yang dapat menjadi antasida, yakni mengandung zat yang dapat meredam produksi dari zat HCL yang terlalu berlebih. Oleh karena itu, pisang dapat menjadi obat maag dan lambung yang baik dengan cara mengkonsumsinya secara teratur.

Baca Juga : Pepaya Dapat Mengatasi Haid Tidak Lancar? Wajib Baca